今回は暑熱馴化（しょねつじゅんか）です。
暑さに身体が慣れること、です。
暑さに慣れる？
暑熱馴化は、季節の夏に暑さになれるような短期のものと何世代にも渡るような長期のものがありますが、多くの場合、夏の暑さに慣れることを指します。
急に暑くなると困るよね、体調が悪くなる。
何で、体調悪くなるの？
春の時の体だと、汗をかきにくいんですよ。
人体は汗をかくことで、体の熱を下げるので、運動やゆっくり入浴することなどで汗をかきやすい体にすると夏の暑さに慣れやすいようです。
じゃあ、しっかり水分も取らないと。
そうですね。
