吐故納新（とこのうしん）

吐故納新

　今回は吐故納新（とこのうしん）です。

　古いものを吐き出して、新しいものを取り入れることです。

　吐き出す？

　深呼吸のイメージなのです。

　なるほど。じゃあ、古いものを捨てて新しいものを取り入れることなんだね。

　そうです、元の文章としては、古い濁った気を吐き出して新しい気を取り入れることで健康を保てる、こと言っています。

　なるほど、それで、古いものを捨てて新しいものを取り入れる比喩の言葉になったんだね。

　そういうことです。

　出典は「荘子」でした。